未来两天北京天气以晴为主 白天户外紫外线强需注意
据网络资讯,根据最新的气象显示,未来两天北京地区的天气状况将主要以晴朗为主,也就是说这意味着天空晴朗,阳光明媚,给人们带来了宜人的户外环境,然而,这样的天气状况也带来了一些需要注意的问题,而且太阳的紫外线也是一种对人体皮肤具有潜在危害的射线,长时间暴露在阳光下可能会导致皮肤晒伤、晒斑等问题,甚至增加皮肤癌的风险。
未来两天北京天气以晴为主
晴天天气
预计今天(5月21日),北京仍将延续晴热天气,最高气温上升至28℃。白天户外紫外线强烈,公众外出需做好防晒补水措施。
昨天进入小满节气,北京晴空当道,气温上升,紫外线强烈,午后最高气温达到26℃上下。
预计今天,北京仍将延续晴热天气,最高气温再上一个台阶。根据北京市气象台今早发布的最新预报,今天白天,北京晴间多云,北转南风二三级,最高气温28℃;夜间晴间多云,南转北风一二级,最低气温17℃。
明天,北京最高气温或升至33℃,炎热升级;但夜间最低气温22℃,昼夜温差较大。
提醒,未来两天,北京天气以晴为主,气温逐步升高,白天户外紫外线强,市民外出需注意防晒、勤补水。
高温天气
如何预防高温
1、避免高温环境
必须尽量避免在高温、高热、不通风的环境下工作生活。如果实在难避免,则在工作一段时间之后必须要离开,到通风透气的环境下休息一段时间再回去工作。
2、多喝水
必须要多喝水,补充体内的水分,另外有条件可以在水里面放盐或者用口服补液盐冲水喝,能够避免因为出汗过多而使体内的水电解质丢失,以免导致水电解质失衡。
3、吃水果
可以喝清凉的饮料或者吃清凉的水果,例如冰冻的水或者西瓜汁、芒果汁等。
4、锻炼身体
多锻炼身体,增强体内的抵抗力以及免疫力,能够增加对暑热的耐受能力。
5、避免蚊虫叮咬
避免皮肤被蚊虫咬伤、开水烫伤等,预防因气温高、细菌繁殖加速而造成的感染。
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